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第一章 家风是一种传承力，好的家风将美满与幸福传给后人1

1传承力—家风是中华民族血液里隐在的文化基因2

2家风不同，截然两样4

3成功者必有良好家风—言传身教，世代门风8

4好的家风泽被后人，坏的家风“富不过三代”10

5家风是人文的摇篮—从中国古代家风的萌芽到汉唐盛世12

6老百姓平实朴素的家教里蕴含大学问16

7潜移默化—家风是人生的第一个老师19

8西方也有家风，证明同样道理22

9道德传千古，家风抵万金—改变个人与家庭命运的开始25

10备受误解的“知识”—道德孕育家风的土壤27

11家教是因，家风是果—再不应有“小门小户无家训”的遗憾30

第二章 仁厚传家久，诗书继世长——改变个人与家庭命运的两大法宝33

1为什么仁厚可以传家—对别人好，格局广大34

2积善之家，必有余庆—一颗善心，惠及当下，福佑子孙37

3李嘉诚先生：厚道是做人、成家、立业的第一要素40

4崇仁厚德，乐善好施—私心打开了，祝福才降临44

5从“腹有诗书气自华”到明心明理—自古而今读书改变命运51

6莫言老师说：“我家家风最主要是勤学上进，与人为善”54

7从吝啬鬼到亿万学子的大恩人—看了这张地图你会震惊的58

第三章 忠孝两全——自古家风的境界追求63

1百善孝为先64

2从忠到中—蕴涵着你所不了解的中国人独到的人生智慧68

3恢复人情、伦常不被扭曲的真意—是天地的运行法则70

4爱的序位—中国比西方领先几千年的人伦观念73

5本分做人—大道尽在本分中—民族到了危难的关头75

6从孝字的结构说开去—“棍棒教育”和“以身作则”79

7忠信的人格实现—感恩82

8从来也不是愚忠—“爱国心与英雄主义”都去哪儿了84

9大同世界的中国梦—老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼90

第四章 勤俭持家——中国人最根深蒂固的美德家风93

1从《易经》到《老子》—勤俭来自于中华民族的根源文化94

2百岁老人们共同的特征97

3中华密码—几大文明起源为什么中国保留最完整影响最大99

4平民百姓的寻常唠叨与大学问家苏轼的浩荡家风101

5文明传承的土壤—天道酬勤，俭以养德105

6为国家民众培德积福—新当家的一项最得民心的举措107

7美国人经济危机学习中国人勤俭的启示110

8从朱元璋的“四菜一汤”到焦裕禄的奉献精神112

9老子的三宝、《易经》的“俭德”与庄子的逍遥116

第五章 家和万事兴——融入中华传统文化精髓的家风理念121

1万物一体—为什么说和谐是超越西方自由民主理念的普世价值122

2可持续发展的典范—从“中”到“和”，影响了千秋万代124

3和平与包容是中国人的文化基因—儒释道共同的尊崇—和125

4吃亏是福与和气生财—家业兴旺的“和合”文化128

5夫义妇德—以情灌溉，以爱弥芳，彼此供养的生命共同体133

6“远亲不如近邻”—邻里和睦亮家风136

7上善若水—和，就是安心；和，就是无私138

第六章 家风让人不忘本——还你一颗中国心，成就一个中国梦141

1不忘本，家风延续的何止是温情，更是道德与文化的心脉142

2“汉字不灭，中国必亡！”—“五四”先驱的荒谬与中国文化的力量143

3数典忘祖流行病，黄皮白心香蕉人—中国人迷失“中国心”145

4中国梦需要“中国心”的唤醒与重塑，复兴起于心148

5“致良知”与“在明明德”—怎么才能体认一颗“中国心”150

6孔子的一节课道出千古不传之秘—《心斋》154

7觉知“生活之本”—所有灵感的源泉与巅峰意识158

8知足常乐的家风与那位列到世界前十思想家的文盲160

第七章 诚心正意修身齐家——孕育家风的个人品质163

1格物致知—为什么牛顿、爱因斯坦也相信这背后的神秘性164

2“天理昭彰”的世界观—诚心、正意、修身、孕育家风的前提167

3三观与信仰的重要性—家训暴露了康乾盛世的秘密169

4这个地球上“第一家族”的家风172

5真的是“愚民政策”吗—蒙冤千古的老子和孔子180

6“自我”的逆袭—现代知识分子心灵误区以及需要加深的观念184

7庄子虚舟—从温良恭俭让的君子懿德到《易经》最好的谦卦186

8孟子源出于道的“浩然正气”与武圣关公朴素的忠义189

9心底无私天地宽—家风之大者，心怀天下192

第八章 中华家风——塑造中国人的脊梁199

1回归“家天下”的真意—“大道之行，天下为公”200

2儒—就是做一个为别人所需要，对社会有贡献的人203

3中国人有信仰吗—一个有道的民族205

4四海皆兄弟，天下一家亲—中国人的普世价值到底是什么209

5行大道、民为本、利天下—和谐共融，大国之民，大国之风214

后记218

知行合一218